Septembre marque le début de l'automne, une saison colorée où la nature nous offre une abondance de fruits et légumes frais. C'est le moment idéal pour profiter des produits de saison, riches en saveurs et en nutriments.

Dans cet article, nous vous présentons une sélection de délicieux fruits et légumes de septembre qui égayeront vos repas et vous apporteront une variété d'avantages pour la santé.

Les fruits de septembre :

• Cassis
• Figue
• Framboise
• Groseille
• Mirabelle
• Mûre
• Myrtille
• Poire
• Pomme
• Prune
• Raisin
• Tomate

Les légumes de septembre :

• Ail
• Artichaut
• Aubergine
• Blette
• Brocoli
• Carotte
• Céleri branche
• Champignons
• Choux-fleurs
• Concombre
• Courgette
• Cresson
• Epinard
• Fenouil
• Haricot Mungo
• Haricot blanc
• Haricot vert
• Haricot rouge
• Herbes aromatiques
• Laitue
• Lentille
• Oignon
• Patate douce
• Poireau
• Poivron

On a décidé de vous montrer quelques recettes avec ces fruits et légumes d’août, le tout en combinant ça avec les produits de Maltivor.

Pour les lentilles, on vous propose nos gaufres protéines aux lentilles corail à réaliser avec notre farine de drêche blonde. Vous pouvez ajouter l’accompagnement de votre choix ! La recette se trouve juste ici.

Pour l’oignon, vous pouvez tester nos burgers végétaliens, c’est le repas parfait pour marier différents légumes ensembles avec la farine de drêche brune ! La recette se trouve juste ici.

Pour les framboises, vous pouvez réaliser notre recette de tarte aux fraises, en remplaçant les fraises par les framboises ! La recette se trouve juste ici.

Pour les pommes, quoi de mieux qu’un crumble aux pommes pour le dessert avec notre farine ambrée ? La recette se trouve juste ici.

Si vous souhaitez avoir plus d’idées de recettes, consultez notre page dédiée aux recettes avec des produits Maltivor !